Fast 40 Prozent der Mädchen und jungen Frauen in den USA haben einen niedrigen Eisenspiegel

Fast 40 Prozent der Mädchen und jungen Frauen in den USA haben einen unzureichenden Eisenspiegel im Blut, was zu Symptomen wie Müdigkeit, Gehirnnebel und Haarausfall führen kann. Davon leiden 16 Prozent auch an Eisenmangelanämie, einer potenziell schwerwiegenden Erkrankung, bei der ein Eisenmangel zu einer Verringerung der roten Blutkörperchen führt, die Sauerstoff durch den Körper transportieren.

Forscher haben zuvor die Häufigkeit von Eisenmangel und Anämie in Hochrisikopopulationen gemessen. wie zum Beispiel diejenigen mit starken Menstruationsblutungen. Studien, die ihre Prävalenz in den USA untersuchen, haben diese Erkrankungen ebenfalls untersucht auf regionaler Ebene.

Um ihre Prävalenz auf nationaler Ebene besser zu verstehen, Angela Weyand an der University of Michigan und ihre Kollegen analysierten Blutproben und demografische Daten von 3490 Mädchen und Frauen im Alter von 12 bis 21 Jahren, die zwischen 2003 und 2020 an US-weiten Umfragen teilnahmen. In die Studie wurden keine Transgender-Personen einbezogen.

Sie fanden heraus, dass 39 Prozent der Teilnehmer einen Eisenmangel hatten, den sie als einen Ferritinspiegel – ein eisentragendes Protein – von weniger als 25 Mikrogramm pro Liter definierten. Davon litten 16 Prozent an Anämie, definiert als Hämoglobinwerte unter 120.000 Mikrogramm pro Liter.

Dies ist wahrscheinlich größtenteils der Fall aufgrund ihrer Ernährung, sagt Weyand. „Es gibt Ernährungsstudien, die zeigen, dass in den Vereinigten Staaten insgesamt der Eisengehalt der Lebensmittel, die wir essen, im Laufe der Zeit abgenommen hat“, sagt sie. „Die Menschen essen weniger rotes Fleisch und mehr Menschen ernähren sich vegan oder vegetarisch.“

Nahrungsergänzungsmittel können den Eisenspiegel einer Person erhöhen, aber ein unzureichendes Screening führt dazu, dass viele nicht wissen, dass sie sie brauchen, sagt Weyand. In den USA die Centers for Disease Control and Prevention empfiehlt, dass Mädchen und Frauen ab 12 Jahren alle fünf bis zehn Jahre auf Anämie untersucht werdenaber die meisten sind es nicht, sagt Weyand.

Menschen mit starker Regelblutung suchen wegen ihrer Symptome möglicherweise keinen Arzt auf und viele Ärzte fragen möglicherweise nicht danach, sagt sie.

Unbehandelt gelassen, Anämie wurde mit einem erhöhten Infektionsrisiko in Verbindung gebrachtsowie Herz- und Lungenkomplikationen. Eisenmangel könne auch vor und nach der Geburt zu Komplikationen führen, sagt Weyand, obwohl keine der Studienteilnehmerinnen schwanger war.

Eisenmangel und Anämie bei Frauen kommen weit über die USA hinaus vor, insbesondere in Ländern mit niedrigem Einkommen, in denen die Unterernährung hoch sein kann und der Zugang zur Gesundheitsversorgung oft schlecht ist, sagt er Sant-Rayn Pasricha an der University of Melbourne in Australien. Diese Bereiche sollten daher eine besonders hohe Priorität bei der Untersuchung und Behandlung haben, sagt Pasricha. Armut erhöht das Risiko eines Eisenmangels, auch weil rotes Fleisch und andere eisenreiche Lebensmittel teuer sein können, sagt Weyand.

Aber Laura Murray-Kolb an der Purdue University, Indiana, sagt, dass der Grenzwert, den die Forscher zur Definition von Eisenmangel verwendeten, höher ist als der am häufigsten verwendete Wert von 15 Mikrogramm pro Liter oder darunter. Je höher der Grenzwert, desto häufiger werde die Erkrankung auftreten, sagt sie.